Нейромедитации Гринвей — аудиопрограммы от бренда Green Minds. Технология бинауральных ритмов для достижения нужных состояний сознания: расслабление, концентрация, медитация. Программы для здоровья, саморазвития, семьи и бизнеса.
Нейромедитации Green Minds — это аудиопрограммы, использующие технологию бинауральных ритмов. Два немного различающихся звуковых сигнала подаются в левое и правое ухо, и мозг воспринимает разницу как низкочастотную пульсацию, которая помогает достичь нужного состояния: расслабления, концентрации или глубокого сна.
Бинауральные ритмы изучаются с 1973 года. Исследования показывают их влияние на уровень тревожности, качество сна и концентрацию. Нейромедитации Green Minds — не замена медицинской помощи, а инструмент для улучшения ментального самочувствия.
Для эффекта бинауральных ритмов нужны наушники — левый и правый каналы подают разные частоты. Рекомендуется слушать в спокойной обстановке, 10–30 минут. Программы разделены по направлениям: здоровье, саморазвитие, семья, бизнес.